Conteúdo Programático

1. Home office:

                - Conceito; 

                - Benefícios versus malefícios do home office; 

                - O impacto do home office sobre a saúde do trabalhador;

                - Os desafios para as empresas na pandemia;

                - A atuação da fisioterapia laboral no home office;

2. Ginástica laboral:

                - Conceito e definição;

                - Objetivos;

                - Benefícios;

                - Dicas de exercícios; 

3. Ergonomia no espaço de trabalho:

                - Definição e conceito;

                - Objetivos e benefícios;

                - A ergonomia ideal no ambiente de trabalho.